Kapcsold össze a tevékenységeidet!

Használd fel hatékonyan a várakozás idejét.

Ezt nevezzük összekapcsolásnak.

Amikor beszállsz a liftbe, tervezd meg, hogy mit mondasz,
amikor megérkezel a találkozóra.

Ha autót vezetsz, nyomj be egy hangkazettát, ahelyett,
hogy zenét vagy értelmetlen beszélgetést hallgatnál.

Olvass, miközben buszon, vagy taxiban utazol.

Használj ki minden percet olyan hatékonyan, amennyire
tudod, és így sokkal többet bele tudsz préselni a saját életedbe.

Állandóan tedd fel a kérdést:
"Ez a leghatékonyabb módja az időm eltöltésének?"

Naponta tartsd meg az erőgyűjtő órádat!

Eisenhower azt mondta: "A terv semmi, a tervezés minden."

Emiatt, minden nap szánj rá néhány percet a tervezésre.
Lehet, hogy ez a tervezési "tanácskozás" csupán 15 percet
vesz igénybe, mégis nevezd ezt az erőgyűjtés órájának.

A jövő nem csak úgy bekövetkezik. Te teszed megtörténtté.

Ha nem tervezed meg a saját jövődet, akkor más emberek
terveinek kénye-kedvétől függsz majd.

Emiatt, amikor holnap felkelsz, tervezd meg a következő 90 napodat.
Ez a 90 napot ad számodra, hogy megbizonyosodj, a dolgok a
tervezett irányba haladnak-e.

A tervezés olyan, mint a próba. Minden nagy színész sokat, nagyon
sokat próbál, mielőtt színpadra lépne. Mi meg gyakran úgy lépünk az élet
színpadára, hogy előzetesen nem próbáljuk el az előadásunkat.
A feltöltődés órájában gondolatban próbáld el, és jelenítsd meg magad
előtt, amint a napi tevékenységedet végzed - úgy, ahogyan szeretnéd,
hogy az megtörténjen.

Gondolatban tervezd meg a napodat, azután menj, és éld az életedet
a vízióid szerint.

A legtöbb ember reggel úgy kel fel, hogy fogalma sincs, mit csináljon.
Csupán belemerülnek az élet áramlatába, és sodortatják magukat azoknak
az embereknek a tömegével együtt. akiknek nincsenek céljaik, nincsenek
terveik, nincs jövőjük.

Emelkedj felül mindezen!

Engedd, hogy a tervezés szele
szárnyid alá fújjon, és felemeljen
oda, ahova tartozol.

Csináld meg az MFL- edet: amitől a legjobban félsz!

Melyik az a tevékenység a napi teendőid listáján,
amitől a legjobban félsz?

Ez a te MFL-ed. (MFL = Mitől Félek Legjobban)

Amikor elkezded a napod, tedd fel magadnak a kérdést:
"Mi ma az MFL-em?"

Ezzel kezdd el a napod!

A legtöbb ember éppen az ellenkezőjét tesz. Átnézik a listájukat,
hogy találjanak valami könnyen kipipálhatót. Először a gyorsan
elvégezhető dolgokat csinálják meg. Vagy a szórakoztató dolgokat.

Azonban azt hiszem, hogy neked először a félelmet keltő dolgokat
szükséges elvégezned.

Ha túl vagy rajtuk, lekerül rólad a teher, és hatalmas energiahullámot
érzel, amely átvisz a nap hátralevő részén. Miért van ez így?

Általában, ha habozol, vagy nem akarsz valamit megtenni, annak
oka van. Gyakran ez a félelem. Az emberek egyszerűen tartanak attól,
hogy hibát kövessenek el. A félelem elzár bennünket attól, hogy magas
hatástöbbszörözésű tevékenységet végezzünk... a félelem kizárja a
sikerünket.

Néhányan inkább sikeresen nem csinálnak semmit, minthogy
csináljanak valamit, ami számít, vagy kockázatos.

A félelem nagyon drága szokás.

Tanuld meg felismerni, szembenézni vele, megbirkózni vele és
megszüntetni. Tarts egy rövid szünetet. Figyeld meg milyen jó érzés.

Ha arra edzed magad, hogy az MFL-et csináld meg, tudattalanul arra
ösztönzöd magad, hogy keményebb feladatokkal birkózz meg.

Jutalmazd meg magad, ha helyes dolgokat csinálsz!

Mondd meg az igazat: ugye jó érzés kipipálni a dolgokat a
teendőid listájáról? Elértél-e valaha a nap végére úgy, hogy
visszaemlékeztél: elvégeztél valamit, ami nem volt a listádon...
megálltál egy percre, felírtad a listádra, majd kipipáltad?

Micsoda érzés! Színtiszta élvezet!

Csak egy a probléma - akkor jutalmaztad magad, amikor valamit
rosszul csináltál. Mint a laboratóriumi fehéregeret, arra idomítottad
magad, hogy a legkevésbé fontos dolgokat csináld meg először.

Hoppá!

Van egy nagyszerű könyv, melynek címe:

A világ legnagyobb menedzsment-elve.
Írta: Michael LeBoeuf, Ph.D.

Íme a könyv dióhéjban:

Azokat a dolgokat végzik el , amelyeket jutalmaznak!

Ha olyan dolgokért jutalmazod magad, amelyek nem számítanak ,
akkor a teendőid listájából olyan mágnes lesz, amely a nem fontos
dolgokat vonzza.

Emiatt csak a lényeges tevékenységek elvégzéséért jutalmazd meg
magad. Ha így teszel, a világ is nagyvonalúan megjutalmaz majd.

A saját magad megjutalmazásának eljárását pozitív megerősítésnek
nevezik. És ez rendkívüli módon hatásos.

Gondolkodtál-e arról valaha, hogy a tanítói hogyan veszik rá Samut,
a gyilkos bálnát arra, hogy parancsra a magasba ugorjon a
Tengeri Világ medencéjéből?



A trénerek először ráveszik Samut arra, hogy elússzon egy rúd
felett, amit a medence fenekére rögzítettek. Amikor elúszik a rúd
felett, kap egy halat.

Ha Samu nem a rúd felett úszik el, akkor nem kap semmit.
(Jutalmazd a helyes cselekvést. Ne végy tudomást a nem megfelelőről.)

Azután a rudat néhány lábnyival magasabbra emelik. Ha Samu a rúd
felett úszik el, kap egy halat. Ha alatta, nem kap semmit.

Mivel Samu enni akar, hamar megtanulja, mi a teendő. Következő
lépésként a rudat a víz színéig emelik. Samu sok halat kap, ha átugrik
a rúd felett.

Most már érted az ötletet? Rövid időn belül a tréner a rudat kb. három
méterrel a víz fölé emeli. Samu hatalmas jutalmat kap, ha átugrik a rúd felett.
Samu nem fajankó. Szereti a halat.

Így lehet rávenni egy gyilkos bálnát arra, parancsra kiugorjon a vízből.

Pontosan így működik az agyad.

Ha magadat a legpozitívabb tetteid miatt jutalmazod, sokkal többet
végzel el közülük... szinte erőfeszítés nélkül.

Dobd el a teendőid listáját!

Ha olyan vagy, mint az emberek legtöbbje, akkor napodat a
napi teendők listájával kezded, és ez a napjaidat egyformává teszi.

Próbálj meg készíteni egy átfogó listát, amely az összes
elvégzendő feladatodat magában foglalja. Majd kezdd el sorra
kihúzogatni a dolgokat, amilyen gyorsan csak el tudod végezni
azokat. Van egy belső örömérzés, amikor valamit kihúzol.

Azonban elvégezni a dolgokat nem ugyanaz, mint elvégezni
a megfelelő dolgokat. Nagyon kevés ember ül neki, hogy tanulmányozza
a teendői listáján szereplő dolgok természetét. A meghatározásnak
megfelelően a listádon szereplő dolgok 80% százaléka hétköznapi.

Általában a hétköznapi dolgok nevetségesek, sürgősek és
komolytalanok:

Felhívni Lajost a teniszpartival kapcsolatban
Megvenni a jegyeket a meccsre
Könyvet venni a könyvesboltban
Ebédelni a régi haverokkal

A fontos tevékenységek általában nehezebbek, több időt vesznek
igénybe, fontosabbak, és a kudarc nagyobb kockázatát rejtik magukban.

Beszélni a főnökkel az új tervekről
Írni az új könyvemet
Elvinni a feleségemet ebédelni, hogy megbeszéljük hogyan tehetnénk
nagyszerűvé az átlagos házasságunkat

Ne add meg magad a hagyományos teendők listája zsarnokságának!
Csinálj belőle hatásos listát! Húzz egy vonalat a lapod felső részére úgy
ahogy ezt itt látod:

Mielőtt bármit felírnál a listádra, tedd fel magadnak a kérdést:

Ez egy 20-as? Vagy inkább 80-as?

Írd fel a lap felső részére a fontos dolgokat, és a mellékeseket a lap
alsó részére.

Ez arra késztet majd, hogy állandóan a néhány valóban fontos dologra
összpontosíts.

Az időd legtöbb részét arra fordítsd, hogy a listád tetején szereplő
dolgokkal törődj. Csak akkor foglalkozz a listád alsó részével, ha pihenőre
van szükséged. Ne reméld, hogy mindent minden nap elvégezhetsz.

Egy kicsiny javulás minden nap - ez lehet a célod. Jobb a három
legfontosabb dologgal foglalkozni, még akkor is, ha nem végzed el
azokat, mint 20 jelentéktelen dolgot kipipálni.

Tanulj meg halogatni!

Halogass!

Ez nem vicc! A halogatás egyértelműen alapvető fontosságú a
sikered szempontjából.

Feltételezheted, hogy csak a vesztesek halogatnak ebben az életben.

Ellenkezőleg, a világ legsikeresebb emberei a halogatásnak is mesterei.
A vesztesek 80 százalékot dolgoznak és 20 százalékot halogatnak.

A győztesek éppen az ellenkezőjét csinálják. Azonnal nekigyürkőznek a
magas hatástöbbszörözésű 20 százaléknak, és halogatják a szokásos
80 százalékot.

Azt mondják, hogy Napóleon csak havonta egyszer bontotta fel a
postáját. Miért? Mert, ha egy levél még egy hónap elteltével is olyan
fontos volt, foglalkozott vele, ha nem, akkor csupán eldobnivaló volt.
Csak olyan dolgokra összpontosított, amelyek, gyorsabban és biztosabban
segítették hozzá a szándékai eléréséhez. Az összes többi dolgot halogatta.

Ez éppen elég fontos dolog ahhoz, hogy összefoglalva is bemutassam:

20%, a fontos kevés
A győztesek: Azonnal megcsinálják. Vesztesek: Később csinálják
80%, a sok köznapi
A győztesek: Később kerítenek rá sort. A vesztesek: Most csinálják.

Megvan?

A legfontosabb kevés dologra összpontosítani: az a maga
hatástöbbszörözés titka. Ez ugyanis tizenhatszor gyorsabban hoz eredményt!

Összpontosíts a lényegre!

80/20-as szabály: azoknak a tevékenységeknek 80 százaléka, amelyeket
csinálsz, az eredményeidnek a 20 százalékát adja.

Ezzel ellentétben, tevékenységeid 20 százaléka 80 százalékát hozza az
eredményeidnek. Ezt Pareto-elvnek nevezik, egy olasz szociológus után, aki
ezt már több mint 100 éve felfedezte és közzétette.

Nagyon egyszerűnek tűnik, de tartalma mélységes. Az egyik író úgy utalt
erre, mint a "sorsdöntő kevés, szemben a hétköznapi többséggel", mivel azoknak
a dolgoknak a 80 százaléka, amelyeket minden nap csinálunk, hétköznapi (az idő
elvesztegetése is, mivel olyan kevés eredménnyel jár), és csupán a 20 százaléka
sorsdöntő (azaz lényeges az előrehaladásunk szempontjából).

Hasonlítsuk az időt a pénzhez! Tételezzük fel, hogy 100.000 forintod van
befektetésekre, sem több, sem kevesebb. Két befektetést vásárolsz:
az A befektetésbe 20.000 forintot teszel, a B befektetésbe 80.000 forintot.
Egy évvel később azt tapasztalod, hogy az A befektetésed 80.000 forint
hasznot hozott, míg a 80.000 forintod a B befektetésben csupán 20.000 forintot
eredményezett.

A hozamok a következők:

A befektetés: 80.000 forint nyereség / 20.000 forint befektetés = 400% hozam
B befektetés: 20.000 forint nyereség / 80.000 forint befektetés = 25% hozam

Más szavakkal ez azt jelenti, hogy minden az A befektetésben elhelyezett
forint 16-szor annyi pénzt hozott, mint egy B befektetésben elhelyezett forint (400/25=16).
Az egyik magas hatástöbbszörözésű befektetés volt, a másik, összehasonlítva az
elsővel, alacsony hatástöbbszörözésű. Kérdés-e ezek alapján, hogy hova kellene
összpontosítani a forintjaidat?

Ugyanez az idővel kapcsolatosan is igaz. Brian Tracy írt egy tanulmányt arról,
hogy egy biztosító társaság felfedezte: valójában az üzletkötőinek 20 százaléka
hozta az értékesítési eredmények 80 százalékát. Ráadásul a felső 20 százalék -
a fontos kevesek - átlagos üzletkötője tizenhatszor annyit keresett, mint az alsó
80 százalék átlagos üzletkötője.

Mit csináltak másképpen? Az alkalmazottak minden nap ugyanannyi eltölthető
(vagy befektethető) idővel rendelkeztek: 24 óra, vagy 1140 perc, vagy 86 400
másodperc. Tik-tak. Tik-tak. Az a mód, ahogyan befektették az idejüket, jelenti
azt az óriási különbséget, amely a termelési eredményekben mutatkozott. Az egyik
csoport magas hatástöbbszörözésű tevékenységekre (arra a kevés számú feladatra,
amelyek gazdag osztalékot hoztak) összpontosított, míg a másik csoport elmerült a
megszokottságban (azokban az időrabló tevékenységekben, amelyek egyáltalán
nem, vagy csak kevés eredményt hoztak).

Tehát: A lényeg a lényeg!

Ne feledd: az idő pénz!

Ismered a mondást: "Az idő pénz"?

Tudod, mit jelent ez? Ez természetesen nem azt jelenti, hogy az idő
egyenlő a pénzzel. Ha ez lenne a helyzet, mindannyian milliomosok
lennénk.

Inkább azt jelenti, hogy az idő olyan, mint a pénz. Az olyan elégtelen
forrást pedig, mint a pénz, menedzselni kell.

Van egy olyan koncepció, amelyet úgy neveznek: az elmaradt lehetőség
költsége. Tételezzük fel, hogy valakinek csupán 100.000 forintja van arra,
hogy befektesse.

Ebből megveheti akár az A, akár a B befektetést. Ha az A-t választja, le kell
mondania arról a lehetőségről, hogy a B-be fektessen be. És megfordítva is
így van.

Minden döntés valaminek a feláldozását követeli meg.

Ugyanez a helyzet az idővel is. Az idődet nem eltöltöd valamivel.
Az idődet befekteted. Befektetheted olyan cselekvésbe, amelyek közelebb
visznek életcéljaid eléréséhez, vagy olyanokba is, amelyek eltávolítanak
azoktól. Minden időbeli befektetésed hordoz magával elmaradt cselekvésekkel
kapcsolatos költségeket. Amint kiválasztasz egy tevékenységet, elszalasztod
azt az alkalmat, hogy valami mást csinálj.

Az idő végletes módon szűkösen rendelkezésre álló forrás. A tévé előtt
eltöltött egy óra abból az idődből vesz el, amit a könyved írásával tölthettél
volna el, vagy a gyerekeddel, hogy jobb kapcsolatba kerüljetek egymással.

Van egy olyan terület amelyben az idő nem olyan, mint a pénz. Megtakaríthatsz
pénzt, de nem tartalékolhatsz időt.

Ha az idő eltelik, örökre elmúlt.

Egyetlen lehetőség a számodra az, hogy a jövőben okosabban fektesd be
az idődet. Az okosan befektetett idő olyan, mint a kamatos kamat: a kicsiny
napi letétek nagyszerű életté sokszorozódhatnak.

Benjamin Franklin tanácsa:

"A gazdagsághoz vezető út, ha úgy kívánod, olyan sima lehet, mint a piacra
vivő út. Főleg két szón múlik: Szorgalom és Takarékosság. Ez azt jelenti,
soha ne vesztegess se időt se pénzt, hanem mindkettőt a legjobban használd föl."

Jó tanács! - szerintem

Probléma megoldása = továbblépés

A sikeres üzletemberek egyik alapvetõ közös tulajdonsága,
hogy az életet úgy tekintik, mint feladatok megszakíthatatlan sorozatát.

Filozófiájuk szerint azért találják szembe magukat nap mint nap
új problémákkal, hogy a megoldással megszerezzenek valamit,
amire szükségük van a továbblépéshez.

Ki a hibás?

A sikeres ember alapvetõ tulajdonsága a jövõorientáltság.

A pesszimista foglalkozik folyton a múlttal és keresi, hogy
kit tehet felelõssé tenni az elkövetett hibákért.

Minden probléma csak egy lehetőség a továbblépésre.

Megtaláltam egy régi, de tanulságos történetet, úgy gondoltam
érdemes újra elolvasni::

A paraszt és a csacsi

Egy nap a paraszt szamara beleesett a kútba. Az állat órákon át
szánalmasan bőgött, miközben a paraszt megpróbált rájönni mit is
tehetne.

Végül úgy döntött, hogy az állat már öreg és a kutat úgyis ideje
már betemetni; nem éri meg kihúzni az öreg szamarat. Áthívta a
szomszédait, hogy segítsenek.Mindegyik lapátot fogott és elkezdtek
földet lapátolni a kútba.

A szamár megértette mi történik és először rémisztően üvöltött.
Aztán, mindenki csodálatára, megnyugodott.Pár lapáttal később
a paraszt lenézett a kútba. Meglepetten látta, hogy minden lapátnyi
föld után a szamár valami csodálatosat csinál. Lerázza magáról a
földet és egy lépéssel feljebb mászik.

Ahogy a paraszt és szomszédai tovább lapátolták a földet a
szamárra, lerázta magáról és egyre feljebb mászott. Hamarosan
mindenki ámult, ahogy a szamár átlépett a kút peremén és
boldogan elsétált!



Az élet minden fajta szemetet és földet fog rád lapátolni.
A kútból kimászás trükkje, hogy lerázd magadról és tegyél egy lépést.

Minden probléma csak egy lehetőség a továbblépésre.
Bármilyen problémából van kiút, ha nem adod fel, nem állsz meg!

Rázd meg magad és lépj egyet feljebb!

A siker 21 titka

Az osztrák tréner és író, Peter F. Kinauer 29 ember karrierjét
vizsgálta meg, és megpróbálta kideríteni sikerük receptjének titkát.

Ez jött ki – szerinte:

1. A célok kitűzése: az emberek általában behatóan foglakoznak
vágyaikkal (pl. lottó ötös), de tízből csak egy tűz ki maga elé célokat.

2. Lelkesedni azért, amit az ember csinál: a szenvedély ugyanis
átsegít a kudarcokon és a balsikereken.

3. Pozitív gondolkodás: aki csak problémákon rágódik, és kételyei
vannak, blokkolja a kreativitását.

4. Saját magunkban hinni: a pozitív önértékelésre mindig szükség
van, és bízni kell a szerencsében is.

5. Tanulni a hibákból és kudarcokból: a sikeres emberek is
követnek el hibákat, de nem követik el ugyanazt a hibát kétszer.

6. Stratégia kell: fel kell mérnem, és el kell határoznom, hogy mit
tegyek ma, egy hét, egy hónap és egy év múlva, hogy elérjem a célomat.

7. Az erős oldal tökéletesítése: legalább 50 képességet kell
összeírni és megjelölni, amelyet még fejleszteni érdemes.

8. A kapcsolati háló kihasználása: szükség van a kapcsolatok
építésére és ápolására, amikor és ahol lehet.

9. Soha ne add fel: az akarat nyerni segít.

10. A sikeresektől kell tanulni, és az élet iránti kíváncsiságot soha
nem szabad elveszíteni.

11. Az apró sikerek is fontos lépések a felfelé vezető úton.

12. Fontos egy jó partnerkapcsolat: minél harmonikusabb a
magánélet, annál nagyobb az esély a sikerre.

13. Az idő túl drága, hogy elfecséreljük: a kezdeményezéseinket
nem szabad unalomból vagy az első akadálynál feladni.

14. A sikeresek be is fejezik mindazt, amit elkezdtek.

15. Vigyázni kell az egészségre: sportolni kell az egyensúlyért,
fontos a meditáció és a helyes táplálkozás.

16. A csapatjátékosoknak könnyebb, de a felelősséget tudni
kell továbbadni, és a munkatársakban is meg kell bízni.

17. A rugalmasságon sok múlik: stratégiánk megváltoztatása
többnyire nem működik.

18. Megbízhatónak kell lenni, de a talpraesettségünk bizonyítására
is szükség van.

19. Mindig 100 százalékot kell adni, ahelyett, hogy az ember
hátradőlne és abban bízna, hogy majd csak lesz valahogy.

20. Soha nem szabad abbahagyni a tanulást – pillanatnyi látókörön
midig túl kell tekinteni.

21. Kihívásokban érdemes gondolkodni, és nem problémákban.

Lehet, hogy elszúrtam...?

Most olvastam Einstein véleményét:

''Ne sikeres ember próbálj lenni, hanem értékes.''

Na mindegy, legyek sikeres, abból baj nem lehet
és még értékes is lehetek.

Balkezes sikeresek

A balkezesség sem akadály!

A történelemben számos olyan "nagyembert" találunk, aki bal kézzel
ért el sikereket. Még a művészetben sem jelentett hátrányt: például
Leonardo da Vinci is bal kézzel alkotott. Neil Armstrong űrhajós is
csak az elemi iskolában szenvedett akkor hátrányosnak tűnő adottságától,
kiképzését és a Holdon tett sétáját már egyáltalán nem zavarta.

Az üzleti életben is sokan boldogultak "ügyetlen jobbkezük" ellenére:
Bill Gates, a Microsoft alapítója, a világ jelenlegi leggazdagabb embere
vagy a Rockefeller család férfitagjai. Az autógyártásban akár előnyként
is említhető a balkezesség: Henry Ford, a Ford autógyár és R. E. Olds az
Oldsmobile gyár alapítói is a balkezesek táborát gyarapítják.

A tudomány terén Marie Curie és Albert Einstein a leghíresebb a "klubból".
A klubtagság persze még nem a siker záloga, hiszen számos bűnöző
- köztük a bostoni fojtogató - mosta reggeleként a bal kezével a fogát.

Megpróbáltam én is balkézzel, de nálam jobb a jobb!

Mitől lesz valaki sikeres?

Amerikai sikerkönyvek tucatja próbálta és próbálja bemutatni
a sikeres élet receptjét, és már hazai példák is vannak.

Aranyszabály persze nincs! Jó hír, hogy a tapasztalatok szerint az
iskolázatlanság vagy a balkezesség sem kizáró tényezők.

Jó kapcsolatok vagy sok pénz - sokan úgy vélik, hogy ezek
szükségesek az elinduláshoz a siker útján.

De! Szerintem - és valószínűl, hogy a legtöbb sikeres ember egyért
azzal, hogy - a sikerhez elengedhetetlenül szükséges a kitartás és a
szorgalom. Bár ennél azért több is kell, de ez a kettő mindenképpen!

Az emberek általában azokat a sikertörténeteket díjazzák, ahol az
okos, "szegény legény" körmeszakadtáig ragaszkodik ötletéhez,
ami sikeres vállakozásban és milliókban ölt végül testet. Emlékszel,
elnyeri a királyságot, meg a fele királylányt! A fenébe! -Már a mesékben is
meg kellet küzdeni a sikerért!

Miért várnál mást a való világtól? - nem a TV műsorra gondolok!

A legnagyobb amerikai társaságok rendre garázscégként indultak,
aztán a jó üzleti taktika és a kitartás meghozta az eredményt.

Na jó mondhatod, hogy az Amerika, mi pedig itt vagyunk. Igazad van.

De egy biztos - A siker Magyarországon sem marad el - csak ritkább...

Kérdezd a világ leggazdagabb emberét, hogy ő hogyan csinálta!

Bill Gates szerint, ez a tuti hármas befutó!

A harmadik pont a legnehezebb! - Ezzel van
gondja a legtöbb embernek!

Cselekedni, tenni magadért! - Ezt senki nem
teheti meg helyetted! - Kapd össze magad!